ダイエットにはコレだ！

万年ダイエッターのスーです。

今年の夏こそ痩せたい！と毎年言ってます。

色々と試しましたがなんとなくしっくり来てる最近の私のダイエットのお供をご紹介します。

はい、はんぺん です‼️

夕ご飯ははんぺんを食べて腕立て伏せを30回する！

なんかタンパク質で体に良いしカロリーもそんなに沢山あるという訳でも無いし多少おなかも満たされる！(全部中途半端w)

これだけでこの夏は痩せてみせます。夏の終わりのスーちゃんにご期待下さい⭐️(一応終わりの方まで余裕を持たす…)