栗ご飯

こんばんは、まゆです😆🎹

栗を買ったので栗ご飯を作ってみました🌰

栗は皮剥きやアク抜きなど下準備がなかなか大変でしたが、美味しくできました😗

栗は糖質の代謝を促したり、抗酸化作用やむくみ取りにも良いとされており、栄養豊富なスーパーフードらしいです🫢

次はさつまいも🍠の炊き込みご飯に挑戦してみたいです🤭