ちひろです🌟

忙しい朝は、どうしてもコンビニに頼りがち、、、

今は、職場の仲間とダイエットレース中なんですが、このパン本当にPFCバランスが有り難いんです( ﾟдﾟ )

タンパク質って、意識しないとEmptyなりがち😓

今週は豆腐と鶏肉で頑張るぞっ(*´ｪ`*)

皆様は暖かい物食べてカラダ冷やさぬようにお過ごしくださいませ😊

本日も音痴貴族でお待ちしておりますm(_ _)m