サウナって最高🧖

なでしこです✨

私最近、サウナにハマっていまして。

週一回は必須、一度に3セットは必ず入っています。♨️

「整い中」の気持ちよさが忘れられず、つい何度も行ってしまうのですが、やりすぎると熱が出るという事も知りました。😀

何事も適度に行う事が大事ですね。🤞🏻